Tips dan Trik untuk Menjaga Pita Suara
Pita suara merupakan organ tubuh yang memiliki peran penting bagi berlangsungnya kehidupan manusia. Tidak hanya digunakan untuk berbicara, seperti yang telah kita ketahui pita suara digunakan untuk menyalurkan hobi bahkan untuk melakukan suatu pekerjaan yang dimana pita suara diperlukan sebagai peran penting didalamnya seperti menyanyi, hosting, dan masih banyak lagi.
Untuk itu, di postingan kali ini saya akan berbagi tips dan trik menjaga pita suara agar tetap sehat dan dapat menghasilkan suara yang merdu. Berbagai makanan dan minuman juga akan mempengaruhi kesehatan pita suara dan pastinya juga suara yang dihasilkan. Baik ini adalah beberapa tips dan trik yang bisa saya bagikan
1. Jarang makan makanan berminyak dan manis-manis
Makanan berminyak dan manis-manis dapat memicu batuk dan radang tenggorokan, karena dentuman yang keras akibat dari batuk dan iritasi tenggorokan, pita suara akan sering tergoncang dan menyebabkan iritasi
2. Sering minum air putih
Seperti yang kita ketahui air putih adalah satu satunya minuman yang paling dianjurkan untuk dikonsumsi. Mengkonsumsi air putih dapat membuat pita suara menjadi lentur dan pita suara yang terjaga kelembapannya akan sulit mengalami iritasi
3. Minum air + lemon + madu
Selain menjaga suara dan tenggorokan, minuman ini juga dapat membuat tubuh kembali vit
4. Berkumur air garam
air garam mengandung antiseptik alami untuk mengatasi iritasi pada tenggorokan
5. Menghirup uap
uap yang dihasilkan dari air panas dan segala sesuatu yg menghasilkan uap baik untuk melegakan tenggorokan
6. Istirahat yang cukup dan jangan mengeluarkan suara secara berlebihan
pengeluaran suara yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi pita suara dan membuat suara menjadi serak. usahakan sesering mungkin menghemat suara dengan menggunakan seperlunya
Itu tadi yang bisa saya bagi di postingan saya kali ini, semoga bermanfaat. terima kasih!
sumber:
https:// youtube.com/watch?v=FgvD0-ZnLbE
https:// youtube.com/watch?v=1nvmZMDKNus
Untuk itu, di postingan kali ini saya akan berbagi tips dan trik menjaga pita suara agar tetap sehat dan dapat menghasilkan suara yang merdu. Berbagai makanan dan minuman juga akan mempengaruhi kesehatan pita suara dan pastinya juga suara yang dihasilkan. Baik ini adalah beberapa tips dan trik yang bisa saya bagikan
1. Jarang makan makanan berminyak dan manis-manis
Makanan berminyak dan manis-manis dapat memicu batuk dan radang tenggorokan, karena dentuman yang keras akibat dari batuk dan iritasi tenggorokan, pita suara akan sering tergoncang dan menyebabkan iritasi
2. Sering minum air putih
Seperti yang kita ketahui air putih adalah satu satunya minuman yang paling dianjurkan untuk dikonsumsi. Mengkonsumsi air putih dapat membuat pita suara menjadi lentur dan pita suara yang terjaga kelembapannya akan sulit mengalami iritasi
3. Minum air + lemon + madu
Selain menjaga suara dan tenggorokan, minuman ini juga dapat membuat tubuh kembali vit
4. Berkumur air garam
air garam mengandung antiseptik alami untuk mengatasi iritasi pada tenggorokan
5. Menghirup uap
uap yang dihasilkan dari air panas dan segala sesuatu yg menghasilkan uap baik untuk melegakan tenggorokan
6. Istirahat yang cukup dan jangan mengeluarkan suara secara berlebihan
pengeluaran suara yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi pita suara dan membuat suara menjadi serak. usahakan sesering mungkin menghemat suara dengan menggunakan seperlunya
Itu tadi yang bisa saya bagi di postingan saya kali ini, semoga bermanfaat. terima kasih!
sumber:
https:// youtube.com/watch?v=FgvD0-ZnLbE
https:// youtube.com/watch?v=1nvmZMDKNus
Komentar
Posting Komentar